yoga

Matsya Asan

Matsya Asan

Yoga
Matsya betekent vis en Asan betekent houding of oefening. Bij deze yogasan neemt je lichaam de houding aan van een vis. Voordat je begint Raadzaam om spieren te rekken en strekken voor aanvang; Nooit met volle maag (min. 3 uur na het eten); Bewegingen zeer langzaam uitvoeren; Als bewegingen niet lukken, niet forceren. Focus op ademhaling Adem altijd door je…
Urdhva naavasan

Urdhva naavasan

Yoga
Urdhva betekent boven, Naav betekent boot en Asan betekent houding of oefening Voordat je begint: Raadzaam om spieren te rekken en strekken Uitvoeren met lege maag (min. 3 uur na het eten) Bewegingen zeer langzaam uitvoeren Als de bewegingen niet lukken, forceer het niet Focus op ademhaling: Adem altijd door je neus Inademen voordat je met een beweging begint Adem…
Maharishi Valmiki

Maharishi Valmiki

Maha Purush
In het leven zijn we continu bezig om onszelf te ontwikkelen om iets beters te bereiken dan we nu hebben. Tijdens deze ontwikkeling ondergaan we iedere keer kleine transformaties waarbij we nieuwe opgedane kennis en wijsheid toepassen. Naarmate de kennis en wijsheid grootser is en de toepassing hiervan serieuzer wordt gedaan, wordt de transformatie die we ondergaan groter en ingrijpender,…
Baddha konasan

Baddha konasan

Yoga
Baddha betekent verbonden en kona betekent hoek. Je voeten zijn met elkaar verbonden door ze tegen elkaar aan te zetten en je benen hebben een hoek van 180 graden ten opzichte van elkaar. Voordat je begint Raadzaam om spieren te rekken en strekken voor aanvang; Nooit met volle maag (min. 3 uur na het eten); Bewegingen zeer langzaam uitvoeren; Als…
Wat is Karma?

Wat is Karma?

Artikelen
Karma is één van die onderwerpen, waarover velen maar weinig van afweten, maar enkelen begrijpen wel de betekenis ervan. Om te beginnen, de tweede wet van thermodynamica stelt dat tegenover elke actie een gelijke en tegengestelde reactie is. Dit is de universele wet van karma. De wet van karma betekent in principe dat elke actie een reactie tot gevolg heeft…

Download Android App

Kalender

Amritvani facebook

Contact Informatie

  • Amrit Vani
  • 06-16479119
  • info@amritvani.nl

Volg ons

Facebook

Instagram

Twitter