lichaam

Urdhva naavasan

Urdhva naavasan

Urdhva betekent boven, Naav betekent boot en Asan betekent houding of oefening Voordat je begint: Raadzaam om spieren te rekken en strekken Uitvoeren met lege maag (min. 3 uur na het eten) Bewegingen zeer langzaam uitvoeren Als de bewegingen niet lukken, forceer het niet Focus op ademhaling: Adem altijd door je neus Inademen voordat je met een beweging begint Adem…
Dharm ke das lakshan – 10 kenmerken van Dharm

Dharm ke das lakshan – 10 kenmerken van Dharm

Het Hindoeïsme, oftewel de Hindoe Dharm, wordt vaak getypeerd als een manier van leven. Deze manier van leven is te herkennen aan tien kenmerken. Voordat er nader ingegaan kan worden op deze kenmerken is het noodzakelijk eerst te begrijpen wat dharm is. Wat is Dharm? Dharm is een Sanskriet woord dat moeilijk te vertalen is naar het Nederlands. Het woord…
Raja Shibi

Raja Shibi

Raja Shibi, die in het land Oeshiner woonde, zat op een dag in een vergadering met zijn ministers en adviseurs. Terwijl de vergadering bezig was, kwam er een duif het paleis binnen gevlogen. De duif viel in de schoot van de Raja en verschool zich in diens kleren. De duif was doodsbang. Raja Shibi aaide hem over z’n kopje en…
Reinheid van voedsel

Reinheid van voedsel

आहारशुद्धौ सत्त्वशुद्धिः सत्त्वशुद्धौ ध्रुवा स्मृतिः āhāraśuddhau sattvaśuddhiḥ sattvaśuddhau dhruvā smṛtiḥ Reinheid van voedsel leidt tot reinheid van het innerlijk, reinheid van het innerlijk leidt tot het Stabiele Bewustzijn. ~ chāndogya upaniṣad 7.26.2 ~ Een vyakti (= persoon) heeft continu interactie met de pariveś (= omgeving). Door deze interactie neemt de vyakti allerlei zaken in zich op, die bijdragen aan de…
Twee papegaaien

Twee papegaaien

Op een dag kwam er op de markt een papegaaienhandelaar om zijn papegaaien te verkopen. Hij had die dag twee precies dezelfde papegaaien bij zich om te verkopen. De prijs van de ene papegaai stelde hij vast op vijf euro, terwijl hij de andere voor vijfhonderd euro wilde verkopen. Hij vertelde aan de mensen die geinteresseerd waren, dat iedereen de…
Wie ben ik? De vedische beschrijving van de ziel

Wie ben ik? De vedische beschrijving van de ziel

Wie ben ik? Wat ben ik? Ben ik het lichaam, de geest, of meer? Dit zijn de veel gestelde vragen die elke filosoof gedurende de jaren probeert te bevatten en te begrijpen. Hoe wil je immers weten wat je moet doen met je leven, als je zelfs niet weet wie of wat je bent? Echter, de zeer oude Vedische geschriften…