lichaam

Reinheid van voedsel

Reinheid van voedsel

आहारशुद्धौ सत्त्वशुद्धिः सत्त्वशुद्धौ ध्रुवा स्मृतिः āhāraśuddhau sattvaśuddhiḥ sattvaśuddhau dhruvā smṛtiḥ Reinheid van voedsel leidt tot reinheid van het innerlijk, reinheid van het innerlijk leidt tot het Stabiele Bewustzijn. ~ chāndogya upaniṣad 7.26.2 ~ Een vyakti (= persoon) heeft continu interactie met de pariveś (= omgeving). Door deze interactie neemt de vyakti allerlei zaken in zich op, die bijdragen aan de…
Shalabhasan

Shalabhasan

Shalabh betekent sprinkhaan. Bij deze yogasan neemt je lichaam dus de houding van een sprinkhaan aan. Voordat je begint Raadzaam om spieren te rekken en strekken voor aanvang; Nooit met volle maag (min. 3 uur na het eten); Bewegingen zeer langzaam uitvoeren; Als bewegingen niet lukken, niet forceren. Focus op ademhaling Adem altijd door je neus; Inademen voordat je met…
Urdhva navasan

Urdhva navasan

Urdhva betekent boven en naava betekent boot. Bij deze yogasan maak je dus een boot met je lichaam, terwijl je op de grond ligt en naar boven kijkt. Voordat je begint Raadzaam om spieren te rekken en strekken voor aanvang; Nooit met volle maag (min. 3 uur na het eten); Bewegingen zeer langzaam uitvoeren; Als bewegingen niet lukken, niet forceren.…
Twee papegaaien

Twee papegaaien

Op een dag kwam er op de markt een papegaaienhandelaar om zijn papegaaien te verkopen. Hij had die dag twee precies dezelfde papegaaien bij zich om te verkopen. De prijs van de ene papegaai stelde hij vast op vijf euro, terwijl hij de andere voor vijfhonderd euro wilde verkopen. Hij vertelde aan de mensen die geinteresseerd waren, dat iedereen de…
Wie ben ik? De vedische beschrijving van de ziel

Wie ben ik? De vedische beschrijving van de ziel

Wie ben ik? Wat ben ik? Ben ik het lichaam, de geest, of meer? Dit zijn de veel gestelde vragen die elke filosoof gedurende de jaren probeert te bevatten en te begrijpen. Hoe wil je immers weten wat je moet doen met je leven, als je zelfs niet weet wie of wat je bent? Echter, de zeer oude Vedische geschriften…