hoofd

Hulpeloze liefde

Hulpeloze liefde

Er was eens een dag waarop alle gevoelens en emoties op vakantie gingen naar een klein eilandje. Op hun eigen uitzonderlijke manier had een ieder het er naar zijn zin. De gezellige sfeer werd echter verstoord door een plotselinge waarschuwing voor een hevige storm die opkomst was. Iedereen moest met spoed het eiland verlaten. Dit zorgde voor veel onrust en…
Shalabhasan

Shalabhasan

Shalabh betekent sprinkhaan. Bij deze yogasan neemt je lichaam dus de houding van een sprinkhaan aan. Voordat je begint Raadzaam om spieren te rekken en strekken voor aanvang; Nooit met volle maag (min. 3 uur na het eten); Bewegingen zeer langzaam uitvoeren; Als bewegingen niet lukken, niet forceren. Focus op ademhaling Adem altijd door je neus; Inademen voordat je met…
Maharishi Valmiki

Maharishi Valmiki

In het leven zijn we continu bezig om onszelf te ontwikkelen om iets beters te bereiken dan we nu hebben. Tijdens deze ontwikkeling ondergaan we iedere keer kleine transformaties waarbij we nieuwe opgedane kennis en wijsheid toepassen. Naarmate de kennis en wijsheid grootser is en de toepassing hiervan serieuzer wordt gedaan, wordt de transformatie die we ondergaan groter en ingrijpender,…