Urdhva naavasan

Urdhva naavasan

Urdhva betekent boven, Naav betekent boot en Asan betekent houding of oefening Voordat je begint: Raadzaam om spieren te rekken en strekken Uitvoeren met lege maag (min. 3 uur na het eten) Bewegingen zeer langzaam uitvoeren Als de bewegingen niet lukken, forceer het niet Focus op ademhaling: Adem altijd door je neus Inademen voordat je met een beweging begint Adem…
Shalabh Asan

Shalabh Asan

Shalabh betekent sprinkhaan. Asan betekent houding of oefening. Voordat je begint: Raadzaam om spieren te rekken en strekken Uitvoeren met lege maag (min. 3 uur na het eten) Bewegingen zeer langzaam uitvoeren Als de bewegingen niet lukken, forceer het niet Focus op ademhaling: Adem altijd door je neus Inademen voordat je met een beweging begint Adem vasthouden tijdens de beweging…
Chhatrapati Shivaji

Chhatrapati Shivaji

In de zeventiende eeuw werd Bharat overheerst door de Mughal. Vrijwel het hele noordelijke deel van Bharat was in handen van de Mughal. Uit vrees voor de Mughal hebben veel “Hindu’s” de Mughal geholpen om Bharat en haar inwoners te vernietigen en ze moslim te maken. Er zijn toen natuurlijk ook personen opgestaan die vochten voor hun Hindu Samaaj. Voorbeelden…
Tulsi

Tulsi

De meeste Hindu’s hebben een Tulsi plant in huis. De Tulsi heeft geen speciale eisen om te kunnen groeien. Als zij maar genoeg water en zonlicht krijgt kan zij overal groeien. Zij groeit dan uit tot een struik van meer dan 40 cm. lang. Haar groene blaadjes zijn erg klein en hebben een aparte smaak. De Latijnse naam voor Tulsi…
Bhagwa dhwaj

Bhagwa dhwaj

Bhagwa betekent oranje en Dhwaj is vlag. Bhagwa Dhwaj betekent dus oranje vlag. De oorsprong, het ontstaan van de Bhagwa Dhwaj is moeilijk vast te stellen. Het wordt algemeen aanvaard dat het altijd al heeft bestaan en dat het net als de Bhagvad Geeta van Bhagwan afkomstig is. De Bhagwa Dhwaj wordt daarom ook wel Bhagwad Dhwaj genoemd. Bhagwad betekent:…
Ashok stambh

Ashok stambh

Ongeveer 2300 jaar geleden regeerde in Bharat de Hindu koning Bindusaar. De hoofdstad van zijn koninkrijk was Patliputra. Koning Bindusaar had heel veel zonen en zij waren allen erg dapper, maar Ashok was de dapperste en de verstandigste van allemaal. Hij was de beste in het uitoefenen van de krijgskunst. Daarom hield koning Bindusaar het meest van hem en riep…
De wereld is in werkelijkheid één familie

De wereld is in werkelijkheid één familie

वसुधैव कुटुम्बकम् vasudhaiva kuṭumbakam De wereld is in werkelijkheid één familie ~ maha upaniṣad 6.71 ~ Deze subhāṣit (= goede raad) bevat één van de grondbeginselen van dharma. Om dit beginsel te begrijpen is het van belang om het fundamentele, dharmische concept van de ātmā (= ziel) te begrijpen. Volgens de darśan (= zienswijze / filosofie) van dharma komt de…
Dharm ke das lakshan – 10 kenmerken van Dharm

Dharm ke das lakshan – 10 kenmerken van Dharm

Het Hindoeïsme, oftewel de Hindoe Dharm, wordt vaak getypeerd als een manier van leven. Deze manier van leven is te herkennen aan tien kenmerken. Voordat er nader ingegaan kan worden op deze kenmerken is het noodzakelijk eerst te begrijpen wat dharm is. Wat is Dharm? Dharm is een Sanskriet woord dat moeilijk te vertalen is naar het Nederlands. Het woord…
Hanumaan Chaalisaa

Hanumaan Chaalisaa

Sri Guru charan sarodj radj nidj manu mukuru sudhaari  Varanau Raghuvar vimal djasu djo daayaku phal chaari Met het stof van mijn Guru’s lotus voeten maak ik mijn geest, die gelijk een spiegel is, mijn innerlijk schoon. Ik citeer de vlekkeloze roem van de Raghu-Dynastie, die gever is van de 4 purusharts*. * vier purusharts, levensdoeleinden, namelijk: 1. dharma (wezenswet…
De betekenis van Beeldgedaanten en het aanbidden daarvan

De betekenis van Beeldgedaanten en het aanbidden daarvan

Deities (Beeldgedaanten) spelen een belangrijke rol in de Mandirs / tempels. Maar wat is de betekenis van deze Deities en het aanbidden van hen? Een ding is belangrijk om te weten. Alle Deities in het Vedische pantheon en zoals deze in de tempels zijn te zien, zijn gemaakt volgens expliciete details en voorschriften uit de Vedische geschriften. Vervolgens worden ze…